随着宝宝一天天的长大，不少妈妈喜欢给宝宝补充各式各样的微量元素，不过这些微量元素也不是随便给就能给宝宝补充的，作为一名育婴师，经常能收到妈妈关于营养的咨询，其中咨询较多的就有鱼肝油的补充，下面就详细的给大家说说鱼肝油怎么补充？
鱼肝油从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪，黄色，有腥味，主要含有维生素A和维生素D，常用于防治夜盲、佝偻病等，所以不少妈妈在宝宝出生后选择给补充鱼肝油。但是市面上关于孩子的鱼肝油种类繁多，据私信反馈来看，不少妈妈选择国外鱼肝油品牌。国外鱼肝油发展相对较早，各个方面也相对成熟些，据专业国际母婴平台--国际妈咪APP上的工作人员讲，像是美国、澳洲和德国的鱼肝油品牌都备受欢迎些。
对于国外母婴用品有研究的话，应该听说过国际妈咪吧。国际妈咪成立于2009年，总部位于德国法兰克福，是一家专门做海外母婴用品直邮的公司。通过搜罗全世界顶级的宝宝用品，并通过自身独特设计的APP平台，简单、极致的展示给用户，平台上的产品90%以上为海外制造，100%为海外标准生产。拥有香港仓储自营和德国仓储自营中心，并支持用户自提，全程裸露在用户的监管之下，这种透明本身就是一种自信。国际妈咪上关于实时更新国外最新育儿知识，国外奶粉品牌相关信息介绍，备受年轻妈妈们的喜爱，在各大手机应有市场的国际母婴用品领域，国际妈咪APP下载量连续多年位居第一位，如果妈妈们亲睐国外奶粉、国外母婴用品可以下载国际妈咪APP参考了解。
下面就结合国际妈咪的APP上的销量，给大家汇总一下最受妈妈欢迎的几个品牌，这里要说的是，给宝宝选择鱼肝油，像是奶粉、补钙、补充益生菌等其他实微量元素一样，都要选择大牌子的，大牌子的经历的时候长，各个方面都在不断完善中，好了话不多说，下面就给宝宝介绍一下。
美国挪威小鱼鳕鱼鱼肝油
美国挪威小鱼被誉为全球鱼油第一品牌，也是国际妈咪App上最受欢迎的婴儿鱼肝油品牌。挪威小鱼鳕鱼鱼肝油原材料萃取了北极圈45海里的深海鳕鱼，通过分子蒸馏法提取，去除了重金属污染物，相比其他同类的鱼肝油，挪威小鱼鳕鱼鱼肝油吸收率更高。
一些普通鱼肝油中的维生素AD为人工合成，而挪威小鱼鱼肝油的维生素AD为天然物提取，更适合婴幼儿，滴剂形式，非常方便给婴儿喂食补充。
另外这款美国挪威小鱼鳕鱼鱼肝油的性价比也极高，60ml容量，参考国际妈咪App海淘直邮，涵盖一切费用到手的价格80元/瓶左右，有需求的妈妈不容错过。
澳洲bio island鳕鱼鱼肝油
澳洲的bio island鱼肝油相信很多妈妈都不陌生吧，bio island鳕鱼鱼肝油能为婴儿提供丰富的维他命A/D/E和钙质，而且还能补充婴儿发育过程中所需的dha和epa，出生28天后的婴儿，就能吃。
澳洲bio island为独特的小鱼造型，妈妈们给婴儿补充的时候取出一颗，剪开鱼肝油末端，挤出鱼肝油即可，可以直接挤入宝宝嘴中，也可以添加到婴儿饮食中。
澳洲bio island鱼肝油为90粒规格，一瓶可以满足婴儿3个月用量，参照国际妈咪App海淘直邮到手的价格，一瓶大概120元左右，活动的时候入手更划算哦。
Bio不仅鱼肝油受国际妈咪海淘妈妈欢迎，同品牌下的补锌补钙产品一样深受国际妈咪海淘用户热捧，销量位居前列。澳洲bio island顶级婴幼儿鳕鱼肝油+dha+ve胶囊能促进大脑发育，提高学习能力、智力发育和视力健康;有抗污染、促进代谢、保护肺部、增强免疫力、提高维生素a的作用。
德国Lamotte婴儿孕妇专用DHA鱼肝油
适合0岁以上的宝宝，液体设计，更加适合0-6个月的吞咽还不顺畅宝宝服用，降低了食用风险。
原料来自挪威深海，品质优质有保障。富含多种营养成分，同时给孩子补充DHA、维生素A和维生素D，其中DHA具有补脑益智，是维护脑部健康的重要功臣；维生素A，可以改善视力，促进眼内感光色素的形成，改善视力，预防夜盲症；EPA保护肩颈关节的作用，能够减轻肿痛，舒缓关节炎不适的感觉；维生素D可以预防佝偻病，光照摄取少的孩子，可以食用适量的鱼肝油促钙质生成和吸收。
Lamotte鱼肝油在国际妈咪App上的售价在130左右，德国直邮到手，吃着也能踏实些。
还有的妈妈们有疑惑，鱼肝油和鱼油，二者有什么区别呢，仅仅一字之差，用处差距大吗？
其实简单点理解，就是鱼提取成分不同，导致的营养成分不同。鱼油的提取物为“一只鱼”，主要成分是DHA和EPA，主要作用是降低血脂、预防心脏血管疾病，主要为中老年人适当补充。而鱼肝油提取物为“一只肝”，主要成分是维生素A和维生素D，主要作用是预防和治疗佝偻病、夜盲症及小儿手足抽搐症，主要适用于户外活动不足、体内维生素D储量低的婴儿。虽然仅一字之差，但千万不能混淆，将鱼油当作鱼肝油给婴儿吃哦。
另外，关于鱼肝油的补充时间，目前不管是国内还是国外医院都推荐婴儿出生2周后，及时补充鱼肝油，一般补充到2周岁即可，当然具体情况还是以宝宝实际状况为准。
